Mẹ bỉm với vóc dáng "hút mắt", mê trà sữa nhưng thấy bụng có chút lớn thì ngay lập tức áp dụng bí quyết này!

Giảm cân sau sinh là nỗi lo của nhiều mẹ bỉm sữa, do phải ăn uống đủ dinh dưỡng để nuôi con, nhiều chị em thường không kiểm soát được cân nặng. Tuy nhiên, việc tập luyện thường xuyên sẽ giúp cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Phối Phối, một huấn luyện viên và mẫu ảnh nổi tiếng sinh năm 1994 ở Đồng Nai, thu hút sự chú ý nhờ vẻ đẹp và hình thể lý tưởng. Cô kết hôn với doanh nhân Dũng, sinh năm 1992, và có một bé gái 15 tháng tuổi. Dù yêu thích trà sữa, Phối Phối không bị rạn da trong thai kỳ và có bí quyết giảm cân hiệu quả.

Thức uống này chứa nhiều đường và có thể khiến các mẹ bỉm tăng cân nhanh chóng. Tuy nhiên, Phối Phối, một bà mẹ 1 con và cũng là huấn luyện viên, luôn chăm chỉ tập yoga để giảm mỡ bụng. Dù ăn uống thoải mái, cô vẫn giữ được vóc dáng thon gọn nhờ tập luyện trước, trong và sau khi mang bầu. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, cô chỉ tăng 8kg và ăn chủ yếu thực phẩm và rau. Phối Phối không bị rạn da và không quá lo lắng về cân nặng. Sau khi sinh, cô giảm 9kg, khiến gia đình lo lắng và khuyên cô không nên hút sữa nữa.

Thời gian đó, mình ốm nên dễ giảm cân hơn. Hiện tại, ngoại hình của bà mẹ 1 con khiến mọi người ngưỡng mộ. Ngoài cơ địa, việc tập luyện và ăn uống cũng rất quan trọng. Vòng Phối Phối khuyên các mẹ nên duy trì chế độ ăn uống và tập luyện trước, trong và sau khi sinh để giữ vóc dáng và sức khỏe. Hiện tại, con gái cô đã 15 tháng, ăn ngon ngủ ngoan. Làm mẹ đã thay đổi cuộc sống của Phối Phối nhiều, cô luôn nhớ con mỗi khi xa. Dù bận rộn, nhìn bé vui làm mọi khó khăn tan biến. Nhờ bà ngoại chăm sóc, cô có thời gian rảnh hơn, nhưng chủ yếu dành cho con, ít khi tụ tập hay đi chơi.

Cả hai vợ chồng đều muốn có đông con, dự định sinh tới 5 đứa. Nhờ có bà nội, bà ngoại hỗ trợ, nên mẹ 1 con không quá lo lắng. Bà mẹ này rất chiều chuộng con gái và có những khoảnh khắc đáng yêu bên nhau. Khác với nhiều mẹ bỉm lo lắng về mối quan hệ mẹ chồng - nàng dâu, Phối Phối may mắn có gia đình yêu thương và chồng chiều chuộng, giúp cô có nhiều thời gian cho bản thân hơn.

Source: https://afamily.vn/me-bim-so-huu-body-muot-mat-nghien-tra-sua-nhung-thay-bung-hoi-to-la-lam-ngay-dieu-nay-20220101002920503.chn